Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 62,55g | Prot: 71,54g | Karb: 286,35g.
Makan Pagi: Kujawski Olej (10g), Czosnek, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Bezmięsny Mięsny Bezmięsna Szynka Czosnkowa, Biedronka Masło Ekstra, Pomidory, Cukinia, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Cebule, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Ogórek (ze Skórką), Elios Tahini Klasyczne. Makan Siang: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Chlebek Bananowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Zupa Brokułowa. Makan Malam: Syrop Klonowy, Cukier Brązowy, Olej Sezamowy, Kikkoman Sos Sojowy, Masło Orzechowe, Kuchnia Eksperta Fasola Edamame, Marchewki, Czerwona Papryka, Asia Style Makaron Ryżowy 5 Mm, Go Vege Tofu Wędzone Fumado. Camilan/Lainnya: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Pomidory, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Ogórek (ze Skórką), Ser Gouda, Lidl Gruszka. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|