Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
116,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1138 kkal
|
Lemak: 53,64g | Prot: 78,15g | Karb: 82,04g.
Makan Pagi: AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Bananenbrood. Makan Siang: Beemster Belegen 48+, Gekookt Ei. Makan Malam: AH Gerookte Magere Spekblokjes, Gekookt Ei, Komkommer, AH Thaise Wokgroente, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Conimex Ketjap Manis, Fortune Express Sambal Oelek. Camilan/Lainnya: AH Yoghurt Griekse Stijl, Aardbeien, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gien55
|