Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 88,03g | Prot: 72,01g | Karb: 160,80g.
Makan Pagi: Solgar Omega 3 950 Mg, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Сыр, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Очищенные Семена Подсолнечника, Каша овсяная. Makan Siang: Перловка Отварная, Морковь по-Корейски, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Молочка: Запеканка творожно-морковная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Молоко, Кофе, Кефир. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|