Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 61,52g | Prot: 67,19g | Karb: 146,14g.
Makan Pagi: Leher Ayam, Daging Sapi, Rendang, Madu, Nasi Putih. Makan Siang: Salak, Telur Rebus Lunak, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Nasi Putih. Makan Malam: Silver Queen Coklat, Salak, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan santikasinsin500
|