Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
127,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 14,35g | Prot: 123,17g | Karb: 13,96g.
Makan Siang: Garlic Powder, Onion Powder, Heinz Ketchup No Sugar Added, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Makan Malam: Lidl Shredded Parmesan Cheese, Green Giant Riced Veggies Cauliflower with Lemon & Garlic, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Garlic Powder, Onion Powder. Camilan/Lainnya: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|