Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2661 kkal
|
Lemak: 72,80g | Prot: 161,23g | Karb: 332,88g.
Makan Pagi: Ta!Da! Kaşarlı Piliç Salamlı Sandviç. Makan Malam: Patates Kızartması, Ekmek, Pınar Cheddar, Tavuk Göğsü. Camilan/Lainnya: Big Joy Protein Tozu , Big Joy Bigmass Gainer, Big Joy Bigmass Gainer, Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muslm19on4
|