Jurnal AnastasiaPleshakova, 01 Apr 22

Всего минус 200 грамм, а счастья, хоть отбавляй 😀
Всем хороших отвесов и будьте счастливы 💫

63,3 kg Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.    Sisa: 1,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1578 kkal

Lemak: 87,09g | Prot: 93,08g | Karb: 106,22g.   Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Makan Siang: Урюк Фаршированная Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Шоколадница Окрошка Мясная. Makan Malam: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Сметана 20%, Творог 9% Доброводский . lagi...