Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 57,21g | Prot: 30,52g | Karb: 88,18g.
Makan Pagi: Paranüsse. Makan Siang: Möhrensuppe. Makan Malam: Olivenöl, Amaranth, Frühlingszwiebeln, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Erdnussbutter, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Heidelbeeren. lagi...
|
|
2249 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|