Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 29,26g | Prot: 100,33g | Karb: 33,07g.
Makan Pagi: Café Espresso. Makan Siang: Brócoli, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Helios Pisto Estilo Casero, Hacendado Chuletas de Aguja . Makan Malam: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Mercadona Atún Natural, Clara de Huevo. lagi...
|
|
2574 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessicaoca
|