Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
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88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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827 kkal
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Lemak: 22,21g | Prot: 41,61g | Karb: 114,63g.
Makan Pagi: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Makan Siang: Fragole, Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Ditalini Rigati, Solo Verdura Minestrone , Dolciando & Dolciando Cioko Caffè, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Makan Malam: Torta all'acqua, Varia Gusto Peperoni Rossi e Gialli a Filetti, Nestlé Kitkat, Carote Bollite, Fesa di Tacchino, Blues Cola Zero, Dietor My Dietor, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, Tè (Infuso), Dietor My Dietor. lagi...
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2822 kkal
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Latihan:
Kerja - 1 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 11 menit, Tidur - 6 jam dan 44 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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