Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2760 kkal
|
Lemak: 86,14g | Prot: 138,88g | Karb: 311,91g.
Makan Pagi: Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: DM Bio Tofu Natur, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, REWE Bio Pumpernickel. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|