Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2011
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,0 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2655 kkal
|
Lemak: 103,00g | Prot: 105,47g | Karb: 354,00g.
Makan Pagi: Organic Promise Cereal - Cinnamon Harvest, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Irish Creme Coffee Creamer. Makan Siang: Premium Saltine Crackers Fat Free, Classic Favorites Pasta with Ricotta and Spinach, Italian Salad Blend. Makan Malam: 8" Sausage Pizza, Hot Dog Wieners. Camilan/Lainnya: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Almond. lagi...
|
|
2885 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jmazua
|