Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2022
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3527 kkal
|
Lemak: 109,20g | Prot: 181,26g | Karb: 454,67g.
Makan Pagi: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Nutella Nutella, Myprotein Impact Whey Protein, DILO Fiocchi D’Avena Baby Latte e Biscotti. Makan Siang: Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI, Pomodoro Cuore di Bue, Esselunga Uova, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Alesto Cruspies BBQ, San Carlo Patatine Classiche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|