Jurnal 飆速宅男, 01 Apr 22

Profil 飆速宅男 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

恢復飲控第三天
早午餐一起來
但晚上又要喝酒聚餐了😆

Lihat Kalender Diet, 01 April 2022:

459 kkal

Lemak: 11,61g | Prot: 9,47g | Karb: 85,69g. Makan Pagi: UCC 無糖黑咖啡 (184毫升), 7-11 和風醬, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (151克). Makan Malam: 愛上新鮮三杯杏鮑菇. Camilan/Lainnya: 棗子(水果) , 鳳梨. lagi...

1966 kkal

Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...

15 Suporter Dukung

Komentar

我也是每次控制飲食的時候就會有人約喝酒聚餐😆😆😆

31 Mar 22 oleh anggota: applechiou

努力做的飲控都來不及給這些酒攤敗😩但感情還是要維繫的，只能隔天繼續打掉重來😆😆

01 Apr 22 oleh anggota: 飆速宅男

對對對～人森好難🤣😂🤣😂

01 Apr 22 oleh anggota: applechiou

安迪浮上來了～😂

01 Apr 22 oleh anggota: 火鍋小姊姊

回歸

01 Apr 22 oleh anggota: 饞嘴小尼

最克制的安迪👍👍

01 Apr 22 oleh anggota: 尼歐NEO

雖然運動達標，但飲食嚴重超標，不得不回乃再練練😆

01 Apr 22 oleh anggota: 飆速宅男

安迪好節制

02 Apr 22 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan 飆速宅男

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal 飆速宅男, 01 Apr 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan 飆速宅男