Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 36,42g | Prot: 38,08g | Karb: 117,88g.
Makan Malam: Qualy Margarina Cremosa, Mel, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida). Camilan/Lainnya: Mãe Terra Granola Cacau Nibs, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jurisi
|