Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 37,54g | Prot: 115,05g | Karb: 169,39g.
Makan Pagi: Proteine Whey, Land Yougurt Proteico 28G, Grancereale Classico. Makan Siang: Patate, Selex Fagioli Cannellini. Makan Malam: Consilia Salmone Affumicato Norvegese, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Arance. Camilan/Lainnya: Land Skyr, Lidle Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Palazzo
|