Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 66,95g | Prot: 70,55g | Karb: 236,56g.
Makan Pagi: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Elios Tahini Klasyczne, Dobra Kaloria Kiełbaski Węgierskie, Cebule, Czosnek, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa , Cukinia, Kujawski Olej (10g), Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Makan Siang: Chlebek Bananowy, Kiwi. Makan Malam: Cebule, Britta Ryż Brązowy, Kujawski Olej (10g), Kaufland Mleko Kokosowe, Lidl Soczewica Czerwona. Camilan/Lainnya: Soplica Nalewka Pigwowa, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Ser Gouda, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glutenowa Ola
|