Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
768 kkal
|
Lemak: 36,97g | Prot: 46,91g | Karb: 61,55g.
Makan Pagi: 安堡 朱爾多多. Makan Siang: 香菇, 雞胸肉, 九層塔, 木耳, i3Fresh 鮮凍白花椰菜米, 豆腐漢堡排, 四季豆, 家樂福 小番茄. Camilan/Lainnya: Enaak 小雞麵, 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|