Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1635 kkal
|
Lemak: 40,38g | Prot: 59,60g | Karb: 255,60g.
Makan Pagi: Wielkopolski Indyk Galareta z Indykiem, Szynka Drobiowa, Sokołów Polędwica Sopocka , Lidl Bułka Ciabatta, Biedronka Bułka z Ziarnami, Cukier, Kawa Capuccino . Makan Siang: Lidl Pasztecik Grzybowy. Makan Malam: Pierogi Ruskie. Camilan/Lainnya: Sok Pomarańczowy, Biedronka Sushi Toshii. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oleksianka
|