Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1141 kkal
|
Lemak: 14,87g | Prot: 66,90g | Karb: 203,11g.
Makan Pagi: Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Turma da Mônica Maçã, Proteína Pura Albumina , Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Banana Prata, Apti Aveia em Flocos Finos, Nutrata Whey Grego Coffe Cream Vanilla, Italac Doce de Leite. Makan Malam: Banana Prata, Marilan Lev Magic Toast . Camilan/Lainnya: Turma da Mônica Maçã. lagi...
|
Kehilangan 8,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilton Côrtes
|