Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 75,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 55,17g | Prot: 79,74g | Karb: 36,78g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Яблоко, Сметана , Белая Дача Зелень, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Белая Дача Зелень, Огурец (без Кожуры), Редис, Сметана , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan наталья20061977
|