Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 19,13g | Prot: 62,93g | Karb: 134,27g.
Makan Pagi: REWE Beerenmischung, Magerquark. Makan Siang: Storck Kau Früchtchen , Salatgurke, Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi. Makan Malam: Trawlic Wildlachsfilet, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Pommes Frites. Camilan/Lainnya: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Weintrauben, Papaya. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|