Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 43,75g | Prot: 78,83g | Karb: 114,55g.
Makan Pagi: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Яйцо-Пашот, Семга Слабосоленая, Гуакамоле, Слайсы. Makan Siang: Финик, Зеленый Чай, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт 4%, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valeriya kiseleva
|