Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2011
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1833 kkal
|
Lemak: 80,56g | Prot: 80,08g | Karb: 108,14g.
Makan Pagi: clear mixing, Dfine, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter. Makan Siang: Boneless Skinless Chicken Tender, honey goat cheese, maple grove farms balsamic, avocado, broccoli, red onion, cucumber, Romaine. Makan Malam: Regular Beef Taco, Ultimate Cheeseburger, Vodka. lagi...
|
|
1778 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessmariergv
|