Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2022
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
661 kkal
|
Lemak: 26,35g | Prot: 33,82g | Karb: 73,88g.
Makan Pagi: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Куриные Грудки (Запеченые), Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь, Heinz Острый Чимичурри Соус, Самбери Батон Венский. Makan Siang: Балтимор Соус с Лесными Грибами с Луком и Петрушкой, Помидоры, Ратимир Сосиски Венские, Булгур (Вареный). Makan Malam: Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Виноград, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|