Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
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82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1616 kkal
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Lemak: 82,38g | Prot: 140,04g | Karb: 88,01g.
Makan Pagi: Platano Amarillo por Gramos , Alpina Queso Parmesano, Campiña del Olivar Aceite de Oliva Extra Virgen , Aguacate Aguacate , Tomate Rojo de Cocina , Huevo por Gramos Huevos por Gramos . Makan Siang: Colanta Queso Doble Crema, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Campiña del Olivar Aceite de Oliva Extra Virgen , Pechuga de Pollo por Gramos . Makan Malam: Pechuga de Pollo por Gramos . Camilan/Lainnya: Guineo Maduro, Sancao Chocolate 85%, Bioessens Harina de Coco, Huevo por Gramos Huevos por Gramos, Superfuds Harina de Avena, Colanta Queso Doble Crema, Fresas por Gramos , Sancao Chocolate 85%, Bioessens Harina de Coco, Superfuds Harina de Avena, Guineo Maduro , Huevo por Gramos Huevos por Gramos . lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kjtv9344
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