|
Aksam yemegi.. elit adiyla fried rice , dümdüz adiyla kizarmis pilav ve salata
|
1329 kkal
|
Lemak: 55,34g | Prot: 64,97g | Karb: 151,97g.
Makan Pagi: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin. Makan Siang: Yeşil Zeytin, Kamkat, Çilek, Kuru İncir, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Lapası. Makan Malam: Havuç, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kızarmış Pirinç, Tavuk Pirzola, Karışık Yeşil Salata. Camilan/Lainnya: Bal, Muz. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jesusceku
|