Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
117,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,0 kg.
Sisa: 49,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 112,94g | Prot: 72,52g | Karb: 123,45g.
Makan Pagi: Ore-Ida Country Hash Browns, Toasted Rye Bread , Scrambled Egg , Johnsonville Sausage Patty. Makan Siang: Hellmann's Real Mayonnaise, Trader Joe's Gluten Free Whole Grain Bread, Trader Joe's Sliced Colby Jack Cheese, Boar's Head Garlic Bologna, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). Makan Malam: Trader Joe's Paneer Tikka Masala. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Sliced Havarti Cheese, Trader Joe's Everything But The Gluten Crackers. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sllashley58
|