Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2176 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 123,75g | Karb: 287,10g.
Makan Pagi: Banana Prata, Queijo Branco, Pão Francês, Café com Açúcar. Makan Siang: Purê de Batata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Alface, Beterrabas, Macarrão Alho e Óleo, Arroz com Legumes, Quero Feijão Carioca. Camilan/Lainnya: Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Biscoito de Queijo, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|