Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 27,87g | Prot: 74,66g | Karb: 69,51g.
Makan Pagi: Magerquark, REWE Beerenmischung. Makan Siang: Salatgurke, Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi. Makan Malam: Like Meat Like Chicken, Zucchini, Pastinaken, Olivenöl, Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi, Milbona Hirten Käse Light, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Papaya. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|