Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 27,74g | Prot: 86,60g | Karb: 64,68g.
Makan Pagi: Café Espresso. Makan Siang: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pavo. Makan Malam: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , Tortilla de Huevo, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Salmón Ahumado, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessicaoca
|