Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 98,97g | Prot: 71,19g | Karb: 67,69g.
Makan Pagi: Правильное Решение Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жаворонки Сыр Плавленый, Кофе. Makan Siang: Перекресток Мясо по-Французски. Makan Malam: Перекресток Мясо по-Французски. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кофе, Правильное Решение Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна Смирных
|