Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 31,89g | Prot: 52,54g | Karb: 142,24g.
Makan Pagi: Aveia, Bananas, Vigor Grego Flocos, Pão Integral, Ovo Mexido. Makan Siang: Tilápia, Arroz Integral (Longo, Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazarorobert
|