|
Juhuu, Ende Januar gehts nach Teneriffa! Geburtstagsurlaub mit meinem Schatz!! 😊
Lihat Kalender Diet, 26 November 2014:
|
2338 kkal
|
Lemak: 126,27g | Prot: 113,11g | Karb: 207,40g.
Makan Pagi: GutBio Honig Cremig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Clementinen, Ja! Würfelzucker, Milchkaffee, Zucker. Makan Siang: Deluxe Schokoladen Dessert, McDonald's Mayonnaise, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Natsu Sushi Box Honoka. Makan Malam: Vitakrone (Lidl) Hähnchenbrustsalat, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Lidl Petit Chocolat Edelbitter, Starbucks Wild-Blaubeer Muffin, Bahlsen Café-Gebäck. lagi...
|
|
2642 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Mengemudi - 1 jam dan 20 menit. lagi...
|
|