Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 52,88g | Prot: 75,58g | Karb: 142,98g.
Makan Pagi: Авокадо, Смешанные Орехи, Изюм (без Косточек), Царь Геркулес, Мумуня Молоко 2,5%, Киви. Makan Siang: Рис Отварной, Котлета Куриная. Makan Malam: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Рисовая Мука, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|