Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
127,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 46,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
527 kkal
|
Lemak: 10,55g | Prot: 86,71g | Karb: 9,98g.
Makan Siang: Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1, Heinz Ketchup No Sugar Added, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Member's Mark Real Crumbled Bacon. Makan Malam: Heinz Ketchup No Sugar Added, Tabasco Chipotle Pepper Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Giant Boneless Skinless Chicken Breast. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|