Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2014
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2014:
|
1261 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 153,79g | Karb: 48,64g.
Makan Pagi: Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar , Huevo Duro, Café. Makan Siang: Regimel Jalea, Regimel Yogurt, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Zanahoria Cocida, Champiñones Cocidos, Lider Carne Pollo Ganso, Chop Suey de Carne. Camilan/Lainnya: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gorthol
|