Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 November 2014
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 November 2014:
|
2804 kkal
|
Lemak: 70,70g | Prot: 123,37g | Karb: 420,23g.
Makan Pagi: Manzana, Café con Leche Descremada, Gallo Bizcochos de Arroz Salados. Makan Siang: Tomates, la Campagnola Salsati Pure de Tomate, La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Gallo Arroz, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Makan Malam: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Gallo Arroz, Gallo Arroz, Zanahoria. Camilan/Lainnya: Gallo Bizcochos de Arroz Salados. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleir19
|