Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3192 kkal
|
Lemak: 136,62g | Prot: 150,30g | Karb: 306,67g.
Makan Pagi: Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Vivani Dunkle Nougat, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Malam: Mühlenhof Veganes Hack, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Netflix & Chill‘D, Nucao Crisp & Crunch, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel, ültje Erdnüsse. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|