Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 62,92g | Prot: 73,75g | Karb: 86,56g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, NL International Протеиновые Мюсли Оригинальные, Кофе с Молоком. Makan Siang: Водка (45 Градусов), Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе с Молоком, Метелка, Жульен с Курицей и Грибами. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Хлебопек Батон Нарезной, Салат Щетка, Курица Вареная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|