Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 68,17g | Prot: 68,52g | Karb: 168,73g.
Makan Pagi: Monster Mule, USN Energy Oats Bar Double Chocolate, Banana Bread, Flat White. Makan Siang: Chicken Pasta, Beacon Smoothies Supa Grape. Makan Malam: Namaqua Extra Lite Crispy Dry White Wine, Woolworths Corn Taco Shells, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Camilan/Lainnya: Gummy Bears, M&M's Milk Chocolate M&M's, Lindt Mild 70% Cocoa Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nance099
|