Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 48,54g | Prot: 74,83g | Karb: 99,62g.
Makan Pagi: REWE Beerenmischung, Magerquark. Makan Siang: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Salatgurke, Rote Paprika, Möhren, Kohlrabi. Makan Malam: REWE Beste Wahl Cookie Dough Eis, Olivenöl, Rote Paprika, Milbona Hirten Käse Light, Kohlrabi, Möhren, Pastinaken, Zucchini, Pflaumen. Camilan/Lainnya: Magerquark, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Weintrauben, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|