Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
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78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2941 kkal
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Lemak: 71,48g | Prot: 153,79g | Karb: 417,29g.
Makan Pagi: Granarolo Latte di Riso, Tre Mulini Corn Flakes, Prozis Whey - Chocolate Brownie, Lindt Cioccolato al Latte. Makan Siang: Lindt Cioccolato al Latte, Zucchero, Uovo, Pomodori Ciliegini, La Molisana Rigatoni, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Re Di Tonno Tonno al Naturale. Makan Malam: Inran Costata di Bovino, Ca Bianca Farina 00, Ca' Bianca Semola Rimacinata di Grano Duro, Patate Crude, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori. Camilan/Lainnya: Prozis Mass Gainer - Cookie, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 10%, Spremuta d'arancia, Colle Maggio Formaggio Fresco, Bresaola, I Tesori del Forno Pane Soffice. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
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