Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2104 kkal
|
Lemak: 130,38g | Prot: 96,13g | Karb: 135,88g.
Makan Siang: Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Beşler Kasap Dana Sucuk. Makan Malam: Etli Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Sade Kek, Çerezya Sukkari Yaş Hurma. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|