Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 81,04g | Prot: 76,59g | Karb: 174,69g.
Makan Pagi: Barilla Macine, Banana, Mevgal Yogurt Greco Extra 10%. Makan Siang: Latte, Parmigiano Grattugiato, Mozzarella, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Makan Malam: Patata Bollita, Pane Bianco, Salsiccia di Vitello. Camilan/Lainnya: Balocco Gocciolotti, Selex Latte Intero Uht, Nutella Nutella, Pane Bianco, Novi Cioccolato Fondente Limone e Zenzero. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivan8619
|