Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 81,95g | Prot: 83,12g | Karb: 18,05g.
Makan Siang: Mercadona Muslo de Pollo Deshuesado con Piel, Aceitunas Verdes, Carrefour Espárragos Verdes, Calabacines Tiernos, Tomate Kumato. Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Almendra Natural, Naturpan Pan Proteico, Huevo Frito, Hamburguesa de Pollo, Carrefour Queso Curado , Cogollos. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IreneNar
|