Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 101,57g | Prot: 101,45g | Karb: 26,77g.
Makan Siang: Champiñones, Carrefour Espárragos Verdes, Hacendado Leche de Coco, Mercadona Muslo Deshuesado con Piel. Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Avellanas, Hacendado Yogur Griego Natural, Carrefour Brócoli, Makro Frambuesas Frescas, Queso Gouda, Carrefour Bio Tofu, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IreneNar
|