Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
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72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1215 kkal
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Lemak: 32,80g | Prot: 64,88g | Karb: 170,08g.
Makan Pagi: Hacendado Pera Conferencia , Café, Hacendado Bizcocho Naranja, Pedro Luis Tomate con Aceite de Oliva Virgen Extra, Bimbo Thins 100% Integral, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, DIA Queso Burgos 0%. Makan Siang: Gullón Desayuno sin Azúcares Añadidos, Verduras Mezcladas (Congeladas), Hacendado Tomate Frito, Bonarea Carne Picada Ternera, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Makan Malam: Pan Blanco, Manzana Golden, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bimbo Thins 100% Integral, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Camilan/Lainnya: Valor Chocolate a la Taza, Nutricia Leche Condensada Entera. lagi...
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2259 kkal
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Latihan:
Memasak - 1 jam dan 15 menit, Elliptical - 35 menit, Membersihkan - 33 menit, Istirahat - 13 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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