Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 55,46g | Prot: 93,16g | Karb: 133,71g.
Makan Pagi: Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Молоко, Увелка Пшеничная Крупа, Льняное Масло. Makan Siang: Куриная Грудка, Лечо, Увелка Маш. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%, Арахисовая Паста, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaagapova228
|