Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 75,48g | Prot: 29,93g | Karb: 132,96g.
Makan Pagi: Ударница Зефир Шармель, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Семена Чиа, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сыр Сулугуни, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Source Naturals Псиллиум, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Авокадо Хаас. Makan Siang: Михайловский Салат Свекольный, Картофельное Пюре, Щи Зеленые. Makan Malam: ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Цикорий, Банан, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|